Sonothérapie

Le soin par sonothérapie

La sonothérapie ou thérapie sonore vibratoire est une technique énergétique qui utilise les sons et les vibrations à des fins thérapeutiques.

Concrètement les sons et les vibrations sont utilisés pour procurer détente et relaxation.

Notre corps est composé de 70 à 80 % d’eau qui sert de conducteur et permet aux vibrations de se diffuser à travers nos cellules.

Lorsqu’il y a des blocages, des tensions, des maladies, la fréquence de ces vibrations en est alors perturbée.

En sonothérapie divers instruments émettant des sons et des vibrations + ou – puissantes sont utilisés comme par exemple : les bols tibétains, les bols de cristal, les diapasons thérapeutiques, les gongs, les koshis, les tambours, etc

Ces derniers permettent ainsi d’harmoniser et d’équilibrer le corps et l’esprit

Cela agira d’une part sur le mental, qui se synchronisera avec les ondes fréquences émises par les sons, le plongeant dans des ondes alpha ( état de relaxation).

D’autre part sur le corps qui recevra des vibrations sonores lui permettant de s’accorder et de lâcher-prise

Les sons et vibrations travaillent également au niveau de l’aura ( enveloppe énergétique), des méridiens ( canaux énergétiques), des chakras ( centres énergétiques), des muscles, des organes, du système nerveux.

Bienfaits de la sonothérapie :

Les sons et les vibrations vont travailler sur le corps physique, le système nerveux et les émotions.

Elle permet de :

Réduire le stress et l’anxiété

Favoriser le lâcher-prise

Libérer les tensions, les blocages et les douleurs physiques

Redynamiser le système immunitaire, lymphatique et l’énergie Vitale

Améliorer les capacités cognitives

Retrouver le lien avec soi-même

Libérer les charges émotionnelles ( deuil, rupture, … )

À qui s’adresse la sonothérapie ?

Elle s’adresse à tout public, enfant et adulte

Il existe néanmoins des contre indication ms chez les personnes porteuses de pacemaker, les personnes épileptiques et chez la femme enceinte de moins de 3 mois ou de plus de 8 mois

Le soin se déroule habillé sur une table de massage, les bols sont placés sur le corps pendant un temps défini

Il dure environ 1h ( parfois plus ) pour un tarif de 60 euros

Ps: je l’ai reçu durant ma formation et je peux vous dire que c’est un magnifique voyage vers un lâcher-prise total